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春天遇到这菜敞开吃,天然叶酸高,脆嫩鲜口营养十足,常吃身体好

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“天气寒,要补阳”,中老年要常吃4肉,补阳气补气血,身体暖和

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惊蛰将至,要尝四鲜,“4鲜”指啥,别不懂吃作者:甄选好礼得靠我3月5日就是惊蛰节气了。惊蛰时节正处于初春,乍暖还寒,空气比较干燥,多吃一些应季蔬菜,提高身体免疫力,增强体质。一... 加入半勺食用油,抓拌均匀。2、油热以后,下入猪肉炒香,再把蒜子和干辣椒翻炒均匀,把茼蒿菜全部放在锅中,开大火翻炒干水分。再把料汁全部...

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∩０∩ 此物堪称“春日明星菜”!一口鲜嫩,南方人根本离不开!性微寒,具有清热化痰、益气和胃、滋阴利便的功效,春天吃上一些春笋对身体也有很多好处。但像脾虚肠滑、年老体弱、消化不良、摄入性过敏人士不建议食用,容易引起身体不适。By 豆果美食达人 老板娘微食记今天,豆果美食达人@老板娘微食记 教大家做油焖春笋素鲍鱼,一个爽口脆...

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